روانشناسی و روانپزشکی

  • چگونه روزه منفی نگری می تواند مشکلات شما را حل کند ؟

    هر چه رفتاری را تکرار کنیم در وجود ما قدرتمند می شود وقتی در منفی نگری زیاده روی کنیم منفی نگری در ما ریشه می کند و به فردی منفی تبدیل می شویم برای جلوگیری از این رفتار باید الگوهای رفتاری منفی نگری را در خود تضعیف کنیم شما باید روزه منفی نگری بگیرید و به جای آن مثبت فکر کنید شما باید اپلیکیشن یا نرم افزار مثبت نگری را در ذهن خود نصب کنید و از این نرم افزار تا اخر عمر استفاده کنید برای کسب مهارت باید تمرین های مکرر انجام دهید تا افکار مثبت عادت شما شود

  • دکمه تنظیم اعتماد به نفس خودتان را فشار دهید

    اگر قادر باشیم حالات روحی خود را در هر لحظه ای که اراده کنیم مطابق میل خود تغییر دهیم می توانیم یک احساس خوب و لذت بخش را تجربه کنیم وقتی افرادی را می بینیم که قبلا" از ترس می لرزیدند و اکنون می بینیم ناگهان بر ترس خود غلبه می کنند از خود خواهیم پرسید راز این مسئله در چیست و چگونه این تغییر بوجود آمد برای اینکه از این حقیقت آگاه شوید تمرینی را فراروی خود دارید که بوسیله آن ذهن و جسم خود را برنامه ریزی می کنید تا موقع احتیاج به تغییر دکمه اعتماد به نفس را فشار دهید و بر اوضاع مسلط شوید

  • چگونه میتوانیم استرس کاری را از محیط خانه دور کنیم ؟

    با واژه استرس کاری و انتقال آن به خانه اکثرا" آشنا هستند ولی درگیری کاری و طمع زیاد و عدم تفکر درباره انتخاب یک سبک زندگی سالم ما را دچار غفلت از حقایق کرده است و اثرات بد آن نیز باعث آزار خود و خانواده و اطرافیانمان می شود معلوم نیست تا کی می خواهیم به این روش ادامه دهیم تنها راه این است که یک بار برای همیشه تکلیف خود را روشن کرده و راه خود را انتخاب کنیم و با اقدامی منطقی خود و خانواده را از این وضعیت عذاب آور نجات دهیم

  • کودک آزاری و هنر رابطه دارند

    کودک آزاری موضوعی نیست که در یک برهه زمانی و اتفاقاتی خاص پررنگ شود چند کلیپ وتصویر و هم دردی را بدنبال داشته باشد و سر طاقچه عادت از یاد من وتو برود اغلب بزرگسالان نیز در خاطرات کودکی خود متاسفانه از طرف آشنایان نزدیک خود آزار دیده اند و شرم وحیا مشرق زمینی است که به روی خودشان نمی آورند و یا شاید ترس از اینکه بی آبرو شوند اما کشور های پیشرفته دنیا در خصوص اینگونه مسایل نفع کودکان را بزرگ می شمارند و حقیقت تلخ آن را برملا می سازند آن هم به کمک هنر.

  • رابطه تلقین و مرگ

    تحقیفات زیادی در باب تلقین و تاثیر آن بر سلامت جسم صورت گرفته، تحقیقاتی که نشانگر تسلط کامل ذهن بر بدن واتفاقات پیرامون ماست . یکی از این تحقیقات حساسیت عده ای از افراد نسبت به برگ درخت خاصی بود.در طی این آزمایش، برگ های درخت شاه بلوط را روی دستان افراد مورد آزمایش قرار دادند و به آنها گفتند این برگ، آن درخت خاصه. بعد چند دقیقه، دستان آنها دچار سوزش و التهاب شد.تاثیر گرده گل بر پروتئین پوست و ساخت ماده ای که باعث ناراحتی پوستی می شود یک عامل زیست شیمیایی است و ربطی به مغز ندارد. اما این آزمایش خلاف آن را ثابت کرد .

  • قانون جهان آفرینش و تاثیر آن در زندگی

    اکثر ما نام قانون جذب را شنیده ایم اما به نظر اسمش خیلی جذاب نیست یا ما آن را چیز مهمی نمیپنداریم و همین باعث شده که تا به الان از یک دانش بزرگ و فوق العاده بی خبر بمانیم و زندگیمان را همچون رباط به خوردو خوراک و کار های عادی و کسل کننده محدود کنیم. بگذارید رک بگویم، ما زندگی سرگردانی داریم که فکر میکنیم حوادث و انتفاقاتش به دست تقدیر از پیش تعیین شده اما .....غافل از اینکه تا کنون هر اتفاقی که افتاده تنها یک باعث و بانی داشته ، آن هم خود تو هستی ...چگونه؟ مطلب را دنبال کن.

عضویت در سایت
ورود به حساب کاربری