نقشPh در تعادل بدن انسان

حتما شما هم تا کنون دچار بیماری های مزمنی مثل بدن درد،پا درد،گلو دردو.. . شده اید آیا میدانید علت اصلی این بیماری ها چیست ؟علت اصلی این بیماری ها فقط دو عامل است اولی اسیدی بودن بدن و دومی قلیایی بودن بدن که باید تعادلشان حفظ شود و هر وقت تعادلشان بر هم بخورد برای بدن شما مشکلساز میشود.برای حفظ تعادل این دوماده مهم در بدن اول لازم است با آنها آشنا شوید.مثلا باید بدانید که چه خوراکی هایی اسیدی و چه خوراکیهایی قلیایی هستند.برای مثال انواع ساندویچ ها و فست فود ها و همچنین غذاهای سرخ کردنی تمامی اسیدی هستند .و تمام میوه ها بغیر از آلو سیاه قلیایی هستند و خوردنشان باعث افزایش لیا در بدن میشود.جالب اینجاست که بدانید خیلی از پزشکان طب سنتی تنها با حفظ تعادل این دو ماده در بدن بسیاری از بیماری هارا درمان میکنند.

آلکالوز چیست؟

اندازه pHمعیاری است که برای سنجش میزان اسیدی وقلیایی بودن مواد مورد استفاده قرار میگیرد.

PHدرمحدوده صفر وچهارده قرار دارد.بالاتر از ۷/۲محیط قلیایی و پایین تر از۷ محیط اسیدی و۷محیط خنثی رانشان میدهد

PHمقیاس لگاریتمی دارد یعنی یک واحدتغییردرمقدار معادل ده برابر شدن اثر آن است.PHمتعادل بدن انسان۷/۳۶۵است ودراین PHبدن با حداکثرکارآمدی خود عمل میکند همه اجزای بدن سعی میکننند تا PHخون را دراین نزدیکی نگهدارند.

اگرPHخون به۹/۶برسد میتواند منجر به مرگ شود.عوامل مختلفی مانند مصرف غذاهای اسیدی،قرار گرفتن درمحیط آلاینده ها،تنش روانی و. . .میتواندموجب اسیدی شدن خون شود وتعادل اسیدی وقلیایی را به هم ریزد.دربدن اسیدی ها چربی ها به راحتی جذب میشوند ومقداری از اسید ها نیز به شکل کلسترول،سنگ کیسه صفرا،سنگ کلیه رسوب دردیواره رگها و. . . دربدن ماندگار میشود.

بدن برای اینکه بتواند تعادل اسیدی خودرا به دست بیاورد مجبور است کلسیم ودیگر مواد قلیایی را از استخوانها بگیرد،جداشدن تدریجی کلسیم از استخوانها موجبافزایش ریسک ابتلا به پوکی استخوان میشود،بسیاری از پزشکان معتقدند تقریبا تمام بیماری ها دربدن اسیدی شکل میگیرند.

تحقیقات نشان میدهد مخمرها ،باکتریها،ویروسهاوسلولهای سرطانی درشدایط اسیدی وبی هوازی رشد میکنند اما درشرایط قلیایی ازبین میروند.همچنین اسیدی شدن بدن پادرد مفاصل والتهاب رابطه مستقیمی دارد رژیم غذایی مناسب یک داده قلیایی که دربدن است،گوشت،لبنیات،تخم مرغ،شکر،غذاهای فرآورده شده بدن رااسیدی میکننند ومیوه ها وسبزیجاتقلیایی ترین موادی هستند که میتوانند موثرباشند.

آب یونیزه قلیایی درصورت اسنفاده مستمر میتواند بهترین راه برای حفظ تعادل اسیدی وقلیایی برای بدن باشد.

آلکالوز کردن بدن

سعی کنید همیشه تعادل اسیدی و قلیایی بودن بدنتان را حفظ کنید برای فهمیدن میزان قلیایی بودن بدنتان میتوانید از کاغذ پ هاش که در بیشتر داروخانه ها موجود است استفاده کنید البته سعی کنید تا در سنجش پ هاشتان زیاد وسواسی عمل نکنید.